O transtorno do espectro autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolviento que afeta a forma como uma pessoa se comunica, interage socialmente e lida com certas situações. Embora o autismo […]
Hoje, vamos falar de um assunto que já deixou muita gente de cabelo em pé: o famigerado Ghosting, o sumiço misterioso e como lidar! Quem aí nunca passou pela situação […]
Você já se sentiu desvalorizado ou ignorado em alguma situação? Ser respeitado pelos outros é essencial para construir relações saudáveis e aumentar nossa autoestima. Neste artigo, reunimos 7 dicas para […]
Você é do time que vive roendo as unhas e gostaria de se livrar desse hábito, mas parece uma tarefa impossível? Não se preocupe, você não está sozinho! Muitas pessoas […]
Quem não quer ser feliz, não é mesmo? Todos nós buscamos aquela sensação maravilhosa de bem-estar e satisfação na vida. Mesmo sendo impossível nos mantermos felizes o tempo todo, acredite […]
Você já parou para pensar por que dormimos? Muitas pessoas não conhecem o verdadeiro papel do sono e sua importância na saúde física e mental. Deste modo, entender a função do […]
Você já se encontrou preso em padrões alimentares problemáticos? Lutando contra hábitos prejudiciais, compulsões ou dietas restritivas que afetam sua saúde, autoestima e bem-estar? Se sim, você não está sozinho. […]
Você já parou para refletir sobre como suas crenças e opiniões são moldadas? É provável que você esteja sujeito a um fenômeno cognitivo chamado viés de confirmação. Neste texto, vamos […]
O medo de perder algo importante, também conhecido pela sigla FOMO (Fear of Missing Out), que em inglês significa “medo de perder”, é um termo utilizado para descrever a ansiedade […]
O que é Doomscrolling? Doomscrolling é um termo em inglês que se refere ao ato de rolar incessantemente em feeds de notícias, mídias sociais ou outras plataformas digitais, consumindo conteúdo […]
